Digitálny detox pre modernú ženu: prečo a ako začať

Digitálny detox pre modernú ženu: prečo a ako začať

Máte pocit, že ste neustále online? Že keď pípne notifikácia, okamžite beriete mobil do ruky? Že pred spaním namiesto knihy skrolujete Instagram a ráno siahneme po telefóne ešte pred tým, než si stihneme povedať „dobré ráno“? Nie ste samé. Digitálne technológie sú...